Come avere i capelli sani
I capelli sono un elemento importante della bellezza di una donna. Devono essere belli, setosi, luminosi… Per questo, il cuoio capelluto dev’essere in piena forma. Scopri i nostri consigli per poter esibire una capigliatura sfavillante tutto l’anno…
Pulirli con delicatezza
- Lavati i capelli ogni tre giorni. Un lavaggio più frequente puo’ provocare un eccesso di sebo, che rende grassi i capelli.
- Lo shampoo, un gesto bellezza
Scegli un prodotto adatto al tuo tipo di capelli (secchi, grassi, colorati ecc.) e una formula delicata che rispettail pH del cuoio capelluto, idrata e ammorbidisce la fibra capillare.
Il metodo per avere dei capelli in piena forma
- Comincia col bagnare bene i capelli, lasciandoli a lungo sotto il getto d’acqua.
- Poi metti un po’ di shampoo nel palmo della mano e applicalo sui capelli. Massaggia delicatamente il cuoio capelluto e poi lascia riposare per qualche istante.
- Evita di fare due shampoo, cosi’ sensibilizzi inutilmente il cuoio capelluto!!!!
- Per rinnovare lo strato protettivo del capello, rigenerarlo e renderlo più bello, applica un balsamo. Lascia in posa il prodotto per il tempo indicato e poi sciacqua abbondantemente. Se sei coraggiosa puoi concludere con un getto d’acqua fredda per restringere le scaglie dei capelli e farli brillare.
- Per finire, lascia asciugare in modo naturale. Se usi il phon, comincia con l’assorbire l’eccesso d’acqua dei tuoi capelli con un asciugamano e poi regola il termostato dell’apparecchio su una temperatura moderata. Quando scegli le spazzole da usare, privilegia i modelli in materiale naturale, che rispettano la fibra capillare.
Trucchi e astuzie
- per sciacquare i capelli, puoi mescolare l’acqua fredda con aceto bianco o limone, per ottenere una capigliatura luminosa dai riflessi brillanti.
- Tagliati regolarmente i capelli per stimolarli e farli crescere rigogliosi.
- Applica una maschera una volta alla settimana per nutrire in profondità i tuoi capelli.
Una salute di ferro
Per dei capelli forti e brillanti, devi prenderti cura di te stessa dall’interno…
- Basta stress! Lo stress favorisce l’eccesso di sebo, la formazione della forfora e la caduta dei capelli. Per diminuire le tensioni, puoi fare una cura al magnesio, ottimo anti-stress.
- Fai ginnastica. L’attività fisica aiuta l’organismo a eliminare le tossine sotto forma di sudore e sebo. Dopo aver fatto sport, lavati bene i capelli per eliminare le tracce di sudore.
- Un’alimentazione equilibrata rinforza i capelli! Proteine, zolfo, zinco, ferro e vitamina B sono i 5 componenti alimentari indispensabili per avere capelli forti.
Consigli a seconda del tipo di capelli
I capelli sono fragili: a volte troppo grassi, troppo secchi o troppo opachi, hanno bisogno di essere coccolati e curati regolarmente.
- Hai i capelli grassi?
La causa risiede in un eccesso di sebo, che rende grassi capelli e cuoio capelluto.
Come trattarli: Per curare i capelli grassi bisogna normalizzare la produzione di sebo e curare il cuoio capelluto. Per questo motivo, bisogna agire dolcemente ma in profondità sulla cute, massaggiandola delicatamente con una lozione purificante.
- Hai i capelli secchi?
Quando la secrezione di sebo è insufficiente, il capello si squama e si secca.
Come trattarlo: idratalo! L’associazione di uno shampoo idratante e di una maschera nutriente è l’accoppiata vincente per curare un capello secco. Spazzolarlo spesso con una spazzola morbida in pelo di cinghiale aiuta a distribuire bene il sebo.
- Hai i capelli opachi, spenti?
Quando le scaglie del fusto capillare riflettono male la luce, i capelli appaiono spenti.
Come trattarli: Sciacqua recolarmente i capelli con un prodotto da risciacquo che restituirà brillantezza e luminosità ai tuoi capelli. Puoi anche aggiungere il succo di un limone o un cucchiaio di aceto bianco all’acqua dell’ultimo risciacquo: effetto brillantezza assicurato!
Ciao da* Miss *
Non molto faticoso direi!